相対湿度50%が目安【風邪対策】

風邪対策という点で考えると

冬場は

室温20度〜25度程度

相対湿度60%〜40%（できれば50%くらい）

を目安に調整するのが望ましいと考えられる。

https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsif.2021.0865?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%253Arid%253Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub++0pubmed

https://www.niph.go.jp/journal/data/48-4/199948040003.pdf

他方、インフルエンザの感染力と湿度との相関について、疑問を呈する見解（研究）もあるようだ。

しかしながら、これとて、上記の室温・湿度が「健康に悪い」などとは一言も言っていない。