2022-11-12から1日間の記事一覧
・入院中に身につけた(強いられた?)早起き週間を実践中。 ・毎朝7時起床を励行(何時に寝ようが、朝7時には這ってでも起きる)。 ・起床直後の洗濯と風呂掃除は私の当番。 ・食習慣は、入院前のとおりに戻した。 朝食はバナナ、白湯。 昼食はプロテイン…
・入院中に身につけた(強いられた?)早起き週間を実践中。 ・毎朝7時起床を励行(何時に寝ようが、朝7時には這ってでも起きる)。 ・起床直後の洗濯と風呂掃除は私の当番。 ・食習慣は、入院前のとおりに戻した。 朝食はバナナ、白湯。 昼食はプロテイン…