2022-11-15から1日間の記事一覧
◯退院後に職場復帰して早2週目に入った。 ◯私個人の実感として、形式的な事柄に関してはルーティン化することが精神衛生に良いような気がしている。 ◯退院後の私のルーティン ・午前7時起床 ・換気 ・洗濯機オン ・電動歯ブラシの充電ケーブルの片付け ・…
◯退院後に職場復帰して早2週目に入った。 ◯私個人の実感として、形式的な事柄に関してはルーティン化することが精神衛生に良いような気がしている。 ◯退院後の私のルーティン ・午前7時起床 ・換気 ・洗濯機オン ・電動歯ブラシの充電ケーブルの片付け ・…