ちゅーねん⭐︎らいふ

最近、側頭部の白髪の増え方が半端ねぇ。

歯を食いしばる癖があると、こめかみ付近の血流が悪くなり、側頭部の髪の栄養不足で白髪が増えるらしい。

ほんまかいな！

それと関連して、舌の位置が口内の上にくるよう、ふとしたときに注意するようにしている。

舌が正しい位置にあれば、歯を食いしばることもなくなるし。

唾液を多く分泌させて、口くさくなるのを防がんといかんし。

あと、ここ一週間ほど頻繁にマックを食べたせいか、今日は抜け毛が多い！

早く家帰って、風呂入って、ウ◯コして寝よう。